آموزش دیواره نوردی در سالن

برای شروع راه جذاب دیواره نوردی، یک سالن امن ضروریات داشته باشید . میزان آسان دیواره نوردی با شروع مناسب است. بررسی مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ه